BOUTIQUE CHILE - Articulo Siempre_saludable

4 bebidas para acelerar el metabolismo y bajar de peso

POR Boutique Chile
31 DIC
2016

E l metabolismo es el proceso que usa el organismo para obtener o producir energía por medio de los alimentos que ingiere. Ciertas sustancias en los alimentos y bebidas tienen la capacidad de aumentar tu metabolismo lo que se traducirá en más energía y más poder para quemar grasas. Te presentamos 4 bebidas ideales para acelerar tu metabolismo y ayudarte con la pérdida de peso.

 

Té verde y naranja

Ingredientes:

1 litro de agua hirviendo

5 bolsas de té verde

1 naranja (limón o pomelo)

Un puñado de menta fresca

 

Preparación:

Calentar el agua a un punto antes de la ebullición. Poner bolsas de té verde y eliminarlas después de tres minutos. Deja que el té se enfríe. Mientras tanto, limpiar la naranja y cortarla en pedazos. En un gran frasco de vidrio verter el té, agrega la naranja y un puñado de menta fresca. Guarda la bebida en el refrigerador durante la noche para activar los ingredientes. Antes de probarla, filtrar, y beber un vaso tres veces al día antes de las comidas. Esta es una dosis para un día.

 

Manzana con canela

Ingredientes:

3 manzanas

1 litro de agua

1 cucharada de canela

 

Preparación:

Pela las tres manzanas y coloca la cáscara en un litro de agua que llevarás a fuego medio. Deja que llegue a ebullición, para después, una vez esté tibia, agregar la cucharada de canela. Procura tomar esta bebida al menos tres veces al día durante una semana.

 

Jengibre y piña

Ingredientes:

1 cucharada de jengibre fresco triturado

½ taza de agua

2 rodajas de piña

 

Preparación: 

Prepara primero una infusión con el jengibre. Lleva la media taza de agua a ebullición con el equivalente a una cucharada de jengibre. Una vez hayas conseguido la decocción, filtra el jengibre para quedarte con la infusión. Seguidamente coge dos rodajas de piña y pásalas por el procesador. El jugo obtenido lo mezclamos con la infusión.

 

Té verde con cayena y miel

Ingredientes:

1 bolsita de té verde

Una pizca de pimienta de cayena

1 cucharada de miel

 

Preparación:

Para prepararlo no tienes más que hacer una infusión con una bolsita de té verde, para después añadir una pizca de pimienta de cayena, pero muy poquita, de lo contrario no podremos tomarla. Si le añades una cucharada de miel, conseguirás un efecto termogénico muy adecuado para nuestro metabolismo.



tags : salud dietas bajar de peso En Forma Nutrición Metabolismo bebidas para acelerar el metabolismo


LO MÁS LEIDO
22 NOV
2016
5 consejos para cuidar la piel de un recién nacido

La piel de tu bebé recién nacido es muy delicada pues además de ser muy delg..

03 DIC
2016
Cómo lidiar con un niño superdotado

El talento y la inteligencia fluyen de manera natural en este tipo de niños, y aunque el c..

09 DIC
2016
10 consejos para los primeros aros de tu bebé

Bien sea por simple tradición, cultura o por gusto propio algunos padres deciden perforar ..

08 SEP
2016
Decoración: el estilo industrial está de moda

La decoración estilo industrial o urbana ha venido cogiendo auge en el último tiemp..

08 NOV
2016
5 ideas para hacer del dormitorio de tu hijo un lugar especial

Los detalles pueden marcar la diferencia en la decoración del cuarto de tu hijo, bien sea ..


RELACIONADOS
13 NOV
2013
Cardiobox: ¡Ponte en forma boxeando!

El cardiobox es una combinación de movimientos aeróbicos con las principales t&eacu..

04 SEP
2013
¿Cómo determinar nuestra dieta según el ADN?

Someternos a un régimen dietético ya no sólo es cuestión de peso, tam..

25 SEP
2013
Power Plate: Novedosa plataforma vibratoria

Reducir peso, tonificar tu musculatura, evitar la temida celulitis, ejercitarte en menos tiempo y..

13 NOV
2013
¡El Pole Dance y su Historia!

El nacimiento del Pole Dance no está completamente claro, aunque múltiples fuentes ..

30 ABR
2014
¿Cómo interpretar las tablas nutricionales al reverso de los productos?

Definitivamente una dieta sana y equilibrada debe ser la premisa para una vida saludable. Por ell..


CONTACTO
E-mailsales@regardemoi.cl
Direccion

Avda Providencia 1308, Quinto Piso Of: 2B - Providencia Santiago - Chile

Teléfono+562 (22640865) - (228645665)
Publica con nosotros: Publicidad en nuestra web y edición impresa
Campañas de marketing digital para tiendas


Derechos Reservados © 2013 Regardemoi Ltda.