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¿Por qué muchas personas están tomando limón con bicarbonato?

POR Boutique Chile
20 MAY
2016

L a combinación del limón, bicarbonato y agua tibia resulta ser muy beneficiosa para el organismo. Estos dos elementos se fusionan y crean propiedades increíbles para tu organismo. Y es que los seres humanos tenemos reservas de minerales alcalinos en nuestro cuerpo, principalmente de sodio y calcio. Estas reservas son utilizadas para mantener el pH de la sangre. A su vez el pH variará dependiendo de lo que comas, la actividad física, el estrés y otros factores. Las reservas de bicarbonato se utilizan para mantener el equilibrio ácido / alcalino, si se terminan, entonces los minerales alcalinos de reserva empiezan a utilizarse, especialmente el calcio se toma de tus huesos.

 

Así que beber un poco de bicarbonato de sodio equilibra nuestras reservas alcalinas y el jugo de limón tiene un efecto alcalinizante, es una gran fuente de vitamina C y fitoquímicos antioxidantes llamados limonoides (anticancerígenos).

 

La receta:

1/2 taza de agua tibia.

1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.

1/2 limón (jugo).

 

Ten cuidado con el uso del bicarbonato:

Porque no es apto para niños menores de 5 años.

No se debe ingerir si sufres de hipertensión.

Puede causar diarrea si se toma en grandes cantidades.

 

Otras alternativas:

Verduras alcalinas: apio, brócoli, zanahoria, hojas de betarraga, porotos verdes, alfalfa, ajo, berenjena, lechuga, col rizada, pepino, cebolla, diente de león, hoja de mostaza, espinaca, rábano, zapallo, tomate, entre otros.

 

Frutas alcalinas: palta, plátano, manzana, uvas, uvas pasas, melón, pera, piña, naranja, frutilla, mandarina.



tags : salud PH Vida Sana remedios naturales limón limón con bicarbonato bebida alcalina bicarbonato


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