BOUTIQUE CHILE - Articulo Siempre_saludable

¿Eres una compradora compulsiva?

POR Boutique Chile
03 DIC
2013

P ara muchas los días de shopping se intensifican por estos días de fiestas, pero para otras el resto del año siempre hayarán una nueva excusa para comprar. ¿No puedes controlar tus impulsos de compra? ¿Sabes que realmente eres una compradora compulsiva? ¿Qué puedes hacer para remediarlo? Que no se te pase la mano y encuentra el equilibrio entre comprar de vez en cuando por placer y caer ante un trastorno psicológico.

El diario español abc.es publicó ciertos aspectos fundamentales en lo que puede desencadenar como un problema de compras compulsivas:

  • Comprar más cosas de las que tenías previsto.
  • Un gasto de dinero notablemente mayor de lo presupuestado.
  • Tener muchos créditos abiertos y aun así seguir gastando.
  • Comprar muchas y muchas cosas innecesarias.
  • Sensación de pérdida de control (cuando empiezas a comprar y no puedes parar).
  • Tus amigos comienzan a decirte que tus compras no son normales, que compras más de lo que la gente habitualmente hace.
  • Endeudamiento
  • Ansiedad si sales a la calle y no compras nada.
  • Sentimientos constantes de culpa tras haber comprado. 

De igual forma proponen los siguientes pasos para hacer frente a una posible adicción por las compras:

  • Haz una lista concreta con las cosas que de verdad te hacen falta. No te dejes llevar por los impulsos.
  • Lleva un control de tus gastos económicos. ¿Cuánto dinero puedes gastar?
  • No salgas con la tarjeta de crédito.
  • Trata de evitar las tiendas que más te gustan y donde sabes que si entras, estarás tentada.
  • Sal a la calle con poco dinero.
  • Intenta buscar una actividad alternativa a ir de compras.
  • Trata de mantener tu mente ocupada y distraída haciendo cosas que requieran tus cinco sentidos (por ejemplo, es preferible que cocines antes que ver una película)

Si no te es suficiente con estas medidas, piensa seriamente en buscar ayuda profesional.



tags : salud belleza mujer moda Compras Shopping


LO MÁS LEIDO
08 ABR
2016
¿Qué hacer con un adolescente ‘rebelde sin causa’?

Contestan de mala manera, no le hacen caso a sus padres, buscan aventuras y terminan en problemas..

06 MAY
2016
¿Cuánto tiempo debe dormir un niño?

La falta de sueño afecta el rendimiento de los niños no sólo en el colegio s..

11 JUN
2016
Cómo mejorar la seguridad de los niños en casa

Si tu pequeño hijo siempre está pensando en subirse en algún objeto estable ..

05 JUL
2016
El mal rendimiento no debe ser visto como un fracaso

Estamos en la recta final del primer semestre académico y ad portas del merecido descanso ..

18 AGO
2016
5 ideas para prevenir las picaduras de mosquitos en los recién nacidos

Bien sea porque estamos de viaje o sencillamente porque en nuestra propia casa abundan los mosqui..


RELACIONADOS
13 NOV
2013
Cardiobox: ¡Ponte en forma boxeando!

El cardiobox es una combinación de movimientos aeróbicos con las principales t&eacu..

09 AGO
2013
¿ES SUFICIENTE EL SEXO QUE TIENES CON TU PAREJA?

Una pregunta recurrente entre las parejas es si el apetito sexual de cada uno es normal, pues del..


CONTACTO
E-mailsales@regardemoi.cl
Direccion

Avda Providencia 1308, Quinto Piso Of: 2B - Providencia Santiago - Chile

Teléfono+562 (22640865) - (228645665)
Publica con nosotros: Publicidad en nuestra web y edición impresa
Campañas de marketing digital para tiendas


Derechos Reservados © 2013 Regardemoi Ltda.