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¿Por qué el ácido fólico es tan importante durante el embarazo?

POR Boutique Chile
30 JUL
2016

C uidar de tu propia salud es fundamental si quieres tener un embarazo saludable y traer al mundo un niño sano. Por ello, es recomendable el suministro de diversas vitaminas y suplementos, que pueden prevenir defectos congénitos graves en tu bebé, uno de los más importantes es el ácido fólico, incluso está indicado antes de la concepción y seguidamente durante la primera etapa del embarazo.

 

El ácido fólico, es una vitamina B (B9) que está presente principalmente en los vegetales de hoja verde, tales como la col rizada y la espinaca, en el jugo de naranja y en los granos enriquecidos.

 

Algunas investigaciones han demostrado que las mujeres que toman 0.4 miligramos por día durante la planificación del embarazo y luego lo siguen tomando durante la primera etapa del mismo tienen hasta un 70 % menos de riesgo de que su bebé nazca con defectos graves del tubo neural, defectos congénitos que consisten en el desarrollo incompleto del cerebro y de la médula espinal.

 

Los defectos del tubo neural más comunes son los siguientes:

Espina bífida, fusión incompleta de la médula espinal y la columna vertebral.

Anencefalia, subdesarrollo grave del cerebro.

Encefalocele, desarrollo de una protuberancia de tejido cerebral hacia la piel causado por una abertura anormal en el cráneo

 

Todos estos defectos ocurren durante los primeros 28 días del embarazo, por lo que, en general, suceden antes de que la mujer sepa que está embarazada.

 

Teniendo en cuenta que sólo el 50% de los embarazos son planificados, es importante que todas las mujeres en edad fértil tomen la cantidad necesaria de ácido fólico, es decir, no solo aquellas que se han planificado para quedar embarazadas.

 

Los médicos y científicos no saben a ciencia cierta por qué el ácido fólico tiene un efecto tan grande en la prevención de los defectos del tubo neural, pero sí saben que esa vitamina es crucial en el desarrollo del ADN. En consecuencia, el ácido fólico desempeña un papel muy importante en el crecimiento y desarrollo de las células, así como en la formación de los tejidos.

 



tags : madre activa embarazo Embarazo Saludable Vida Sana ácido fólico


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